VIOLA
Yogalehrerin
》Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes, und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.《
B.K.S. Iyengar
Namasté
Mein Name ist Viola.
Ich bin Gründerin von move your spirit und unterrichte Yogakurse für alle Stufen.
Ich selbst praktiziere seit 2017 Yoga.
Was mich am Yoga fasziniert ist die Vielfalt an Möglichkeiten seinem Körper und Geist etwas Gutes zu tun.
Egal ob man eine Sporteinheit einlegen möchte, mehr Beweglichkeit erreichen will oder zur Ruhe finden möchte. Yoga kann genau das geben, was man gerade braucht.
Selbst im Alltag ist es mein ständiger Begleiter. Es schult ein achtsames Leben und liebevollen Umgang mit unseren Mitmenschen.
Aus diesem Grund habe ich mich 2018 dazu entschieden die Ausbildung zum Yogalehrer zu machen, um diese Erfahrung zu teilen.
In meinen Kursen steht die Einzigartigkeit eines/r jeden Teilnehmers/Teilnehmerin im Vordergrund. Jeder Mensch bringt unterschiedliche Fähigkeiten und vielleicht auch Einschränkungen mit. Daher biete ich dir in jedem Kurs eine Vielzahl an Optionen, um deine Yoga-Praxis an deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.
Gemeinsam werden wir Wege finden, die es dir ermöglichen, dich auf der Yogamatte optimal zu entfalten und eine authentische Verbindung zu deinem Körper und Geist herzustellen.